Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không phải pepperoni, từ bữa trưa ở trường, đế bánh mỏng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 250 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 17%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 7,5 g —
- Natri 457 mg 20%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 2,2 µg 91%
- Choline 38 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 238 mg 18%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 52 mg 12%
- Phốt pho 318 mg 25%
- Kali 385 mg 8%
- Kẽm 2,5 mg 23%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 22,5 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 28 g | 7,8 g |
| 1 khẩu phần | 142 g | 355 | 18 g | 40 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 284 g | 710 | 36 g | 81 g | 22 g |
| ½ khẩu phần | 71 g | 178 | 9 g | 20 g | 5,6 g |
| 3 khẩu phần | 426 g | 1065 | 54 g | 121 g | 33 g |
| 4 khẩu phần | 568 g | 1420 | 72 g | 161 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 32 g | 71 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza thịt
100 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
100 g Pizza thịt có 250 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
1 khẩu phần (142 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (142 g) Pizza thịt có 355 kcal, gồm 18 g đạm, 40 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (284 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (284 g) Pizza thịt có 710 kcal, gồm 36 g đạm, 81 g carbohydrate và 22 g chất béo.
½ khẩu phần (71 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (71 g) Pizza thịt có 178 kcal, gồm 9 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
3 khẩu phần (426 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (426 g) Pizza thịt có 1065 kcal, gồm 54 g đạm, 121 g carbohydrate và 33 g chất béo.
4 khẩu phần (568 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (568 g) Pizza thịt có 1420 kcal, gồm 72 g đạm, 161 g carbohydrate và 45 g chất béo.
50 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
50 g Pizza thịt có 125 kcal, gồm 6,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
150 g Pizza thịt có 375 kcal, gồm 19 g đạm, 43 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106635 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
