Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không phải pepperoni, từ bữa trưa ở trường, đế bánh dày vừa
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 19%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 5,6 g —
- Natri 445 mg 19%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Choline 33,6 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 203 mg 16%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 38 mg 9%
- Phốt pho 298 mg 24%
- Kali 334 mg 7%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Selen 23,8 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,5 g |
| 1 khẩu phần | 147 g | 373 | 19 g | 40 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 294 g | 747 | 38 g | 81 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 73,5 g | 187 | 9,5 g | 20 g | 6,2 g |
| 3 khẩu phần | 441 g | 1120 | 57 g | 121 g | 37 g |
| 4 khẩu phần | 588 g | 1494 | 76 g | 161 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,5 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 41 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 55 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 69 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza thịt
100 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
100 g Pizza thịt có 254 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
1 khẩu phần (147 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (147 g) Pizza thịt có 373 kcal, gồm 19 g đạm, 40 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (294 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (294 g) Pizza thịt có 747 kcal, gồm 38 g đạm, 81 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (73,5 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (73,5 g) Pizza thịt có 187 kcal, gồm 9,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
3 khẩu phần (441 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (441 g) Pizza thịt có 1120 kcal, gồm 57 g đạm, 121 g carbohydrate và 37 g chất béo.
4 khẩu phần (588 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (588 g) Pizza thịt có 1494 kcal, gồm 76 g đạm, 161 g carbohydrate và 50 g chất béo.
50 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
50 g Pizza thịt có 127 kcal, gồm 6,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
150 g Pizza thịt có 381 kcal, gồm 19 g đạm, 41 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106634 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
