Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza thịt và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, đế bánh dày vừa
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 14 g 19%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 25%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 4,9 g —
- Natri 555 mg 24%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Choline 24,5 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 152 mg 12%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 181 mg 14%
- Kali 209 mg 4%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Selen 9 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 649 g | 1791 | 73 g | 149 g | 94 g |
| 2 khẩu phần | 1298 g | 3582 | 146 g | 298 g | 187 g |
| ½ khẩu phần | 324,5 g | 896 | 37 g | 74 g | 47 g |
| 3 khẩu phần | 1947 g | 5374 | 220 g | 447 g | 281 g |
| 4 khẩu phần | 2596 g | 7165 | 293 g | 596 g | 375 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza thịt và rau củ
100 g Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Pizza thịt và rau củ có 276 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (649 g) Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (649 g) Pizza thịt và rau củ có 1791 kcal, gồm 73 g đạm, 149 g carbohydrate và 94 g chất béo.
2 khẩu phần (1298 g) Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (1298 g) Pizza thịt và rau củ có 3582 kcal, gồm 146 g đạm, 298 g carbohydrate và 187 g chất béo.
½ khẩu phần (324,5 g) Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (324,5 g) Pizza thịt và rau củ có 896 kcal, gồm 37 g đạm, 74 g carbohydrate và 47 g chất béo.
3 khẩu phần (1947 g) Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1947 g) Pizza thịt và rau củ có 5374 kcal, gồm 220 g đạm, 447 g carbohydrate và 281 g chất béo.
4 khẩu phần (2596 g) Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (2596 g) Pizza thịt và rau củ có 7165 kcal, gồm 293 g đạm, 596 g carbohydrate và 375 g chất béo.
50 g Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Pizza thịt và rau củ có 138 kcal, gồm 5,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Pizza thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Pizza thịt và rau củ có 414 kcal, gồm 17 g đạm, 34 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106702 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
