Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không phải pepperoni, từ bữa trưa ở trường, đế bánh dày
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 9,1 g 12%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 3,7 g —
- Natri 433 mg 19%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Choline 29,1 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 168 mg 13%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 279 mg 22%
- Kali 282 mg 6%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Selen 25 µg 45%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 13 g | 27 g | 9,1 g |
| 1 khẩu phần | 158 g | 406 | 21 g | 42 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 316 g | 812 | 42 g | 84 g | 29 g |
| ½ khẩu phần | 79 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,2 g |
| 3 khẩu phần | 474 g | 1218 | 63 g | 126 g | 43 g |
| 4 khẩu phần | 632 g | 1624 | 84 g | 168 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,6 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 20 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 27 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 33 g | 67 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Nhân pizza thịt321 kcal / 100 g
- Pizza thịt và trái câyđế bánh dày245 kcal / 100 g
- Pizza thịt và rau củtừ nhà hàng hoặc cửa hàng thức ăn nhanh, đế dày259 kcal / 100 g
- Pizza pepperonitừ bữa ăn ở trường, đế dày259 kcal / 100 g
- Pizza phô maitừ bữa ăn ở trường, đế dày254 kcal / 100 g
- Bữa trưa trường học pizza pepperoni lúa mì nguyên cám đế dàylớp phủ pepperoni, đông lạnh, đã nấu chín259 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza thịt
100 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
100 g Pizza thịt có 257 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
1 khẩu phần (158 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (158 g) Pizza thịt có 406 kcal, gồm 21 g đạm, 42 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (316 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (316 g) Pizza thịt có 812 kcal, gồm 42 g đạm, 84 g carbohydrate và 29 g chất béo.
½ khẩu phần (79 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (79 g) Pizza thịt có 203 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
3 khẩu phần (474 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (474 g) Pizza thịt có 1218 kcal, gồm 63 g đạm, 126 g carbohydrate và 43 g chất béo.
4 khẩu phần (632 g) Pizza thịt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (632 g) Pizza thịt có 1624 kcal, gồm 84 g đạm, 168 g carbohydrate và 57 g chất béo.
50 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
50 g Pizza thịt có 129 kcal, gồm 6,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Pizza thịt có bao nhiêu calo?
150 g Pizza thịt có 386 kcal, gồm 20 g đạm, 40 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106636 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
