Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
224
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb24 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 224 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2 g —
- Natri 300 mg 13%
- Cholesterol 17,1 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 57,2 µg 6%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 36,8 µg 9%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 220 mg 17%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 20,2 mg 5%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 158 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,35 mg 39%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 7,6 µg 14%
- Iốt 26,8 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 10 g | 24 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,2 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 16 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 21 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 26 g | 61 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese
100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có 224 kcal, gồm 10 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có 112 kcal, gồm 5,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có 336 kcal, gồm 16 g đạm, 37 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có 448 kcal, gồm 21 g đạm, 49 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese có 560 kcal, gồm 26 g đạm, 61 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32769 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
