Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pizza base, thick, from white flour, no topping

Calo và thông tin dinh dưỡng

261
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb46 g
Chất béo4 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 261 kcal —
  • Chất đạm 8,5 g 17%
  • Carbohydrate 46 g 17%
  • Chất béo 4 g 5%
  • Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
  • Chất xơ 2,9 g 10%
  • Đường 4 g —
  • Natri 420 mg 18%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 33 mg 3%
  • Sắt 0,8 mg 4%
  • Phốt pho 94 mg 8%
  • Kali 148 mg 3%
  • Kẽm 0,67 mg 6%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Iốt 29 µg 19%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2618,5 g46 g4 g
50 g50 g1314,3 g23 g2 g
150 g150 g39213 g68 g6 g
200 g200 g52217 g91 g8 g
250 g250 g65321 g114 g10 g

Câu hỏi về Pizza base, thick, from white flour, no topping

100 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có bao nhiêu calo?

100 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có 261 kcal, gồm 8,5 g đạm, 46 g carbohydrate và 4 g chất béo.

50 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có bao nhiêu calo?

50 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có 131 kcal, gồm 4,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 2 g chất béo.

150 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có bao nhiêu calo?

150 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có 392 kcal, gồm 13 g đạm, 68 g carbohydrate và 6 g chất béo.

200 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có bao nhiêu calo?

200 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có 522 kcal, gồm 17 g đạm, 91 g carbohydrate và 8 g chất béo.

250 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có bao nhiêu calo?

250 g Pizza base, thick, from white flour, no topping có 653 kcal, gồm 21 g đạm, 114 g carbohydrate và 10 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1147 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ