Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai mềm từ sữa cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
có lớp mốc trắng bên ngoài
297
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 297 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 18 g 92%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 676 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Khoáng chất
- Canxi 487 mg 37%
- Phốt pho 364 mg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | – | 63 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai sữa dê mềm286 kcal / 100 g
- Phô mai sữa dê kiểu camembertchín mềm với lớp vỏ mốc trắng288 kcal / 100 g
- Sữa chua kiểu Hy Lạp từ sữa cừu124 kcal / 100 g
- Soft cheese made from sheep's milk min. 45 % fat in dry matter279 kcal / 100 g
- Sữa chua sữa cừuloại nguyên chất, khoảng 6% chất béo99 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
Câu hỏi về phô mai mềm từ sữa cừu
100 g phô mai mềm từ sữa cừu có bao nhiêu calo?
100 g phô mai mềm từ sữa cừu có 297 kcal, gồm 18 g đạm, – carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g phô mai mềm từ sữa cừu có bao nhiêu calo?
50 g phô mai mềm từ sữa cừu có 149 kcal, gồm 9 g đạm, – carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g phô mai mềm từ sữa cừu có bao nhiêu calo?
150 g phô mai mềm từ sữa cừu có 446 kcal, gồm 27 g đạm, – carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g phô mai mềm từ sữa cừu có bao nhiêu calo?
200 g phô mai mềm từ sữa cừu có 594 kcal, gồm 36 g đạm, – carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g phô mai mềm từ sữa cừu có bao nhiêu calo?
250 g phô mai mềm từ sữa cừu có 743 kcal, gồm 45 g đạm, – carbohydrate và 63 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12824 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ