Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with tomato-based sauce and cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 3,5 g —
- Natri 403 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Choline 11,1 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 50 mg 4%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 59 mg 5%
- Kali 212 mg 5%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 10,6 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,7 g | 13 g | 4,8 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 298 | 9,4 g | 33 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 595 | 19 g | 66 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 149 | 4,7 g | 17 g | 6 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 893 | 28 g | 100 g | 36 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1190 | 37 g | 133 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 6,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,6 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,5 g | 27 g | 9,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pasta with tomato-based sauce and cheese
100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese có 119 kcal, gồm 3,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có 298 kcal, gồm 9,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có 595 kcal, gồm 19 g đạm, 66 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có 149 kcal, gồm 4,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 6 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có 893 kcal, gồm 28 g đạm, 100 g carbohydrate và 36 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese có 1190 kcal, gồm 37 g đạm, 133 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese có 60 kcal, gồm 1,9 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese có 179 kcal, gồm 5,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146150 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
