Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép lựu
Calo và thông tin dinh dưỡng
55
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,2 g
Carb13 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 55 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 13 g —
- Natri 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4,8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 11 mg 1%
- Kali 214 mg 5%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,3 g | 26 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,4 g | 33 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nước ép lựu
100 g Nước ép lựu có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép lựu có 55 kcal, gồm 0,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Nước ép lựu có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép lựu có 28 kcal, gồm 0,1 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nước ép lựu có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép lựu có 83 kcal, gồm 0,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Nước ép lựu có bao nhiêu calo?
200 g Nước ép lựu có 110 kcal, gồm 0,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Nước ép lựu có bao nhiêu calo?
250 g Nước ép lựu có 138 kcal, gồm 0,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6661 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
