Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước cốt quả mâm xôi cô đặc
Calo và thông tin dinh dưỡng
221
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb52 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 221 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 38 g —
- Natri 10 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 38,1 mg 42%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Axit pantothenic (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 9 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 97 mg 7%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 112 mg 27%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 1178 mg 25%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Mangan 4,7 mg 203%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3 g | 52 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,5 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,6 g | 78 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,1 g | 104 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7,6 g | 130 g | 3,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép mâm xôi35 kcal / 100 g
- Nước ép trái cây cô đặccô đặc242 kcal / 100 g
- Sốt nhuyễn quả mâm xôikhông hạt41 kcal / 100 g
- Đồ uống nước ép trái câymâm xôi đỏ57 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đông lạnhcó thêm đường103 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar not added29 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar added171 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đóng hộptrong nước đường đậm đặc, phần đặc và chất lỏng91 kcal / 100 g
- Siro mâm xôiuống liền37 kcal / 100 g
- Mứt mâm xôi232 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước cốt quả mâm xôi cô đặc
100 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có bao nhiêu calo?
100 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có 221 kcal, gồm 3 g đạm, 52 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có bao nhiêu calo?
50 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có 111 kcal, gồm 1,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có bao nhiêu calo?
150 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có 332 kcal, gồm 4,6 g đạm, 78 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có bao nhiêu calo?
200 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có 442 kcal, gồm 6,1 g đạm, 104 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
250 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có bao nhiêu calo?
250 g Nước cốt quả mâm xôi cô đặc có 553 kcal, gồm 7,6 g đạm, 130 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168217 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
