Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước cam
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm lạnh, bao gồm từ cô đặc, tăng cường bổ sung canxi và vitamin D
44
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb9,9 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 44 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Natri 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 32,9 mg 37%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 118 mg 9%
- Sắt 0,17 mg 1%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 11 mg 1%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 0,04 mg 0%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,8 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,2 g | 15 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,6 g | 20 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 25 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước cam vắt tươivắt tươi33 kcal / 100 g
- Nước cam uốngđóng hộp, có bổ sung vitamin C49 kcal / 100 g
- Nước cam cô đặcđông lạnh, không pha loãng, có bổ sung canxi và vitamin D147 kcal / 100 g
- Thức uống nước cam55 kcal / 100 g
- Nước cam tự nhiêngiống Pera, không thêm đường32 kcal / 100 g
- Nước ép táocô đặc đông lạnh, pha loãng, có bổ sung vitamin C47 kcal / 100 g
- Nước ép trái câytừ cô đặc, trung bình48 kcal / 100 g
- Xi-rô camuống liền, bổ sung dưỡng chất30 kcal / 100 g
- Thức uống cam bữa sángcó nước ép và tép cam, cô đặc đông lạnh153 kcal / 100 g
- Thức uống nước ép trái cây có múicô đặc đông lạnh, có thêm nước46 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước cam
100 g Nước cam có bao nhiêu calo?
100 g Nước cam có 44 kcal, gồm 0,8 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Nước cam có bao nhiêu calo?
50 g Nước cam có 22 kcal, gồm 0,4 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nước cam có bao nhiêu calo?
150 g Nước cam có 66 kcal, gồm 1,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Nước cam có bao nhiêu calo?
200 g Nước cam có 88 kcal, gồm 1,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Nước cam có bao nhiêu calo?
250 g Nước cam có 110 kcal, gồm 2 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6203 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
