Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng ăn
361
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb63 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 361 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 10 g 36%
- Đường 6,7 g —
- Natri 383 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Kali 383 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 63 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,3 g | 32 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 95 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 158 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's
100 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có bao nhiêu calo?
100 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có 361 kcal, gồm 17 g đạm, 63 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có bao nhiêu calo?
50 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có 181 kcal, gồm 8,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có bao nhiêu calo?
150 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có 542 kcal, gồm 25 g đạm, 95 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có bao nhiêu calo?
200 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có 722 kcal, gồm 33 g đạm, 127 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có bao nhiêu calo?
250 g ngũ cốc Barbara's Bakery Honest O's có 903 kcal, gồm 42 g đạm, 158 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5208 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
