Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nghêu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1,5 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 17 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | 3,8 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Nghêu Venusđóng hộp, để ráo86 kcal / 100 g
- Trai đóng hộp để ráonhuyễn thể, các loài hỗn hợp, đóng hộp, phần đặc đã ráo nước142 kcal / 100 g
- Sòđóng hộp48 kcal / 100 g
- Ngêunhuyễn thể, nhiều loài, luộc hoặc hấp148 kcal / 100 g
- Vẹmđóng hộp trong nước muối83 kcal / 100 g
- Mựcđóng hộp89 kcal / 100 g
- Ngao48 kcal / 100 g
- Tôm đất đóng hộpđóng hộp71 kcal / 100 g
- Hải sảnngâm dầu, đóng hộp, để ráo133 kcal / 100 g
- Tôm hùmđóng hộp90 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nghêu
100 g Nghêu có bao nhiêu calo?
100 g Nghêu có 80 kcal, gồm 17 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Nghêu có bao nhiêu calo?
50 g Nghêu có 40 kcal, gồm 8,7 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Nghêu có bao nhiêu calo?
150 g Nghêu có 120 kcal, gồm 26 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Nghêu có bao nhiêu calo?
200 g Nghêu có 160 kcal, gồm 35 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Nghêu có bao nhiêu calo?
250 g Nghêu có 200 kcal, gồm 44 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2641 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
