Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm shimeji
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, không dầu, với nước sốt shoyu
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb4 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất xơ 6,8 g 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,1 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6,3 g | 6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 8,4 g | 8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 11 g | 10 g | 1,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm shimeji
100 g Nấm shimeji có bao nhiêu calo?
100 g Nấm shimeji có 52 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Nấm shimeji có bao nhiêu calo?
50 g Nấm shimeji có 26 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Nấm shimeji có bao nhiêu calo?
150 g Nấm shimeji có 78 kcal, gồm 6,3 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Nấm shimeji có bao nhiêu calo?
200 g Nấm shimeji có 104 kcal, gồm 8,4 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Nấm shimeji có bao nhiêu calo?
250 g Nấm shimeji có 130 kcal, gồm 11 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1032B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
