Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mushroom in vinegar
Calo và thông tin dinh dưỡng
38
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb5,3 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 38 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 5,1 g —
- Natri 983 mg 43%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 4,8 µg 24%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,26 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4,8 mg 0%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 8,6 mg 2%
- Phốt pho 68,4 mg 5%
- Kali 323 mg 7%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Đồng 0,32 mg 36%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 32,4 µg 59%
- Iốt 2,9 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,6 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,3 g | 8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,1 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mushroom in vinegar
100 g Mushroom in vinegar có bao nhiêu calo?
100 g Mushroom in vinegar có 38 kcal, gồm 1,6 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Mushroom in vinegar có bao nhiêu calo?
50 g Mushroom in vinegar có 19 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Mushroom in vinegar có bao nhiêu calo?
150 g Mushroom in vinegar có 57 kcal, gồm 2,3 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Mushroom in vinegar có bao nhiêu calo?
200 g Mushroom in vinegar có 76 kcal, gồm 3,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Mushroom in vinegar có bao nhiêu calo?
250 g Mushroom in vinegar có 95 kcal, gồm 3,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 344 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
