Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muesli with dried berries, elovena plus
Calo và thông tin dinh dưỡng
357
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb58 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 357 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 6,4 g 23%
- Đường 20 g —
- Natri 273 mg 12%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 0,98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 40,3 mg 3%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 95 mg 23%
- Phốt pho 290 mg 23%
- Kali 410 mg 9%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,45 mg 50%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 27,6 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 8,8 g | 58 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,4 g | 29 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 13 g | 87 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 115 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 22 g | 144 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Muesli with dried berries, elovena plus
100 g Muesli with dried berries, elovena plus có bao nhiêu calo?
100 g Muesli with dried berries, elovena plus có 357 kcal, gồm 8,8 g đạm, 58 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Muesli with dried berries, elovena plus có bao nhiêu calo?
50 g Muesli with dried berries, elovena plus có 179 kcal, gồm 4,4 g đạm, 29 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Muesli with dried berries, elovena plus có bao nhiêu calo?
150 g Muesli with dried berries, elovena plus có 536 kcal, gồm 13 g đạm, 87 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Muesli with dried berries, elovena plus có bao nhiêu calo?
200 g Muesli with dried berries, elovena plus có 714 kcal, gồm 18 g đạm, 115 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Muesli with dried berries, elovena plus có bao nhiêu calo?
250 g Muesli with dried berries, elovena plus có 893 kcal, gồm 22 g đạm, 144 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33732 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
