Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Calo và thông tin dinh dưỡng
413
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,2 g
Carb63 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 413 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 26 g —
- Natri 313 mg 14%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 22,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 31,3 mg 2%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 73,8 mg 18%
- Phốt pho 211 mg 17%
- Kali 346 mg 7%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,33 mg 36%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 7,4 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,2 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,6 g | 32 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 14 g | 126 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 18 g | 158 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
100 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có bao nhiêu calo?
100 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có 413 kcal, gồm 7,2 g đạm, 63 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có bao nhiêu calo?
50 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có 207 kcal, gồm 3,6 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có bao nhiêu calo?
150 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có 620 kcal, gồm 11 g đạm, 95 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có bao nhiêu calo?
200 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có 826 kcal, gồm 14 g đạm, 126 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có bao nhiêu calo?
250 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow có 1033 kcal, gồm 18 g đạm, 158 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32447 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
