Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

Calo và thông tin dinh dưỡng

155

calokcal mỗi 100 g

Đạm30 g

Carb4,4 g

Chất béo2,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	155	30 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	78	15 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	310	59 g	8,8 g	4,1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5,2 g

100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có bao nhiêu calo?

100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có 155 kcal, gồm 30 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có bao nhiêu calo?

50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có 78 kcal, gồm 15 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 1 g chất béo.

150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có bao nhiêu calo?

150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có 233 kcal, gồm 45 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có bao nhiêu calo?

200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có 310 kcal, gồm 59 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có bao nhiêu calo?

250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt có 388 kcal, gồm 74 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0360E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ