Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d
Calo và thông tin dinh dưỡng
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb4,8 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4,8 g —
- Natri 38 mg 2%
- Cholesterol 9,5 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24,6 µg 3%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,69 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 107 mg 8%
- Sắt 0,05 mg 0%
- Magiê 9,5 mg 2%
- Phốt pho 77,4 mg 6%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
- Iốt 11,7 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,2 g | 4,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,6 g | 2,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,8 g | 7,2 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,4 g | 9,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 8 g | 12 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Milk lactose-free eila 2 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 4% 1 ug vitamin d lactose-free67 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
Câu hỏi về Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d
100 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có bao nhiêu calo?
100 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có 60 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có bao nhiêu calo?
50 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có 30 kcal, gồm 1,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có bao nhiêu calo?
150 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có 90 kcal, gồm 4,8 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có bao nhiêu calo?
200 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có 120 kcal, gồm 6,4 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có bao nhiêu calo?
250 g Milk, 3% fat, lactose-free, no added vitamin d có 150 kcal, gồm 8 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34716 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
