Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý sốt cà chua Olive Garden
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 102 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1,8 g —
- Natri 183 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Choline 7,8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,98 mg 5%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 44 mg 4%
- Kali 124 mg 3%
- Kẽm 0,34 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13,3 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 4,3 g | 15 g | 1,9 g |
| 1 khẩu phần | 478 g | 488 | 20 g | 74 g | 8,8 g |
| 2 khẩu phần | 956 g | 975 | 41 g | 148 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 239 g | 244 | 10 g | 37 g | 4,4 g |
| 3 khẩu phần | 1434 g | 1463 | 61 g | 221 g | 27 g |
| 4 khẩu phần | 1912 g | 1950 | 82 g | 295 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 6,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 8,5 g | 31 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 11 g | 39 g | 4,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì Ý sốt cà chua Olive Garden
100 g Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 102 kcal, gồm 4,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
1 khẩu phần (478 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (478 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 488 kcal, gồm 20 g đạm, 74 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
2 khẩu phần (956 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (956 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 975 kcal, gồm 41 g đạm, 148 g carbohydrate và 18 g chất béo.
½ khẩu phần (239 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (239 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 244 kcal, gồm 10 g đạm, 37 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
3 khẩu phần (1434 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1434 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 1463 kcal, gồm 61 g đạm, 221 g carbohydrate và 27 g chất béo.
4 khẩu phần (1912 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1912 g) Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 1950 kcal, gồm 82 g đạm, 295 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 51 kcal, gồm 2,1 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý sốt cà chua Olive Garden có 153 kcal, gồm 6,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169852 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
