Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống sốt phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp món mì ống, đã nấu chín
98
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb15 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,3 g —
- Natri 328 mg 14%
- Cholesterol 0,63 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 36,7 mg 3%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 9,4 mg 2%
- Phốt pho 41,5 mg 3%
- Kali 91,4 mg 2%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,7 µg 3%
- Iốt 2,9 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,6 g | 15 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4 g | 22 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,3 g | 29 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6,6 g | 37 g | 7,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống sốt phô mai
100 g Mì ống sốt phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống sốt phô mai có 98 kcal, gồm 2,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Mì ống sốt phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống sốt phô mai có 49 kcal, gồm 1,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Mì ống sốt phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống sốt phô mai có 147 kcal, gồm 4 g đạm, 22 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Mì ống sốt phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống sốt phô mai có 196 kcal, gồm 5,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Mì ống sốt phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống sốt phô mai có 245 kcal, gồm 6,6 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
