Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống sốt giăm bông và nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
132
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb16 g
Chất béo5,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1 g —
- Natri 96 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 73 mg 6%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 158 mg 3%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,7 g | 16 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,9 g | 8,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,6 g | 24 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 41 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống sốt giăm bông và nấm
100 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có 132 kcal, gồm 5,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có 66 kcal, gồm 2,9 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có 198 kcal, gồm 8,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 8 g chất béo.
200 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có 264 kcal, gồm 11 g đạm, 32 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống sốt giăm bông và nấm có 330 kcal, gồm 14 g đạm, 41 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-611 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ