Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Massa miúda crua
Calo và thông tin dinh dưỡng
356
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb70 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 356 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 5,1 g 18%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 12 g | 70 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,2 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 19 g | 105 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 25 g | 140 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 31 g | 175 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Massa miúda crua
100 g Massa miúda crua có bao nhiêu calo?
100 g Massa miúda crua có 356 kcal, gồm 12 g đạm, 70 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Massa miúda crua có bao nhiêu calo?
50 g Massa miúda crua có 178 kcal, gồm 6,2 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Massa miúda crua có bao nhiêu calo?
150 g Massa miúda crua có 534 kcal, gồm 19 g đạm, 105 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Massa miúda crua có bao nhiêu calo?
200 g Massa miúda crua có 712 kcal, gồm 25 g đạm, 140 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Massa miúda crua có bao nhiêu calo?
250 g Massa miúda crua có 890 kcal, gồm 31 g đạm, 175 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 418 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
