Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mận
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường, đóng hộp, để ráo
22
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,2 g
Carb4,5 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 22 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 3,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,2 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,4 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,5 g | 9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0,6 g | 11 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Mận khô199 kcal / 100 g
- Mận đenbỏ hạt, tươi46 kcal / 100 g
- Mận mirabellekhông đường, đóng hộp, để ráo35 kcal / 100 g
- Mận tímđóng hộp, tím, nước đường đặc, phần đặc và lỏng89 kcal / 100 g
- Mận tím đóng hộpđóng hộp, nước đường đặc, phần đặc và chất lỏng89 kcal / 100 g
- Đàokhông đường, đóng hộp, để ráo19 kcal / 100 g
- Lêkhông đường, đóng hộp, để ráo35 kcal / 100 g
- Anh đào ngọtkhông đường, đóng hộp, để ráo54 kcal / 100 g
- Việt quấtkhông đường, đóng hộp, để ráo20 kcal / 100 g
- Táo đóng hộpkhông đường, đã ráo nước36 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mận
100 g Mận có bao nhiêu calo?
100 g Mận có 22 kcal, gồm 0,2 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mận có bao nhiêu calo?
50 g Mận có 11 kcal, gồm 0,1 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mận có bao nhiêu calo?
150 g Mận có 33 kcal, gồm 0,4 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Mận có bao nhiêu calo?
200 g Mận có 44 kcal, gồm 0,5 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Mận có bao nhiêu calo?
250 g Mận có 55 kcal, gồm 0,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) F22A902 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
