Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Liver stew with bacon

Calo và thông tin dinh dưỡng

150
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb4,5 g
Chất béo8,9 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 150 kcal —
  • Chất đạm 13 g 25%
  • Carbohydrate 4,5 g 2%
  • Chất béo 8,9 g 11%
  • Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
  • Chất xơ 0,2 g 1%
  • Đường 1 g —
  • Natri 716 mg 31%
  • Cholesterol 119 mg 40%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 8049 µg 894%
  • Vitamin C 13,6 mg 15%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 13,1 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folate (B9) 363 µg 91%
  • Vitamin B12 34,4 µg 1434%

Khoáng chất

  • Canxi 17,6 mg 1%
  • Sắt 3,8 mg 21%
  • Magiê 17,6 mg 4%
  • Phốt pho 219 mg 17%
  • Kali 265 mg 6%
  • Kẽm 2,4 mg 22%
  • Đồng 3,4 mg 382%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 42,4 µg 77%
  • Iốt 2,3 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g15013 g4,5 g8,9 g
50 g50 g756,4 g2,3 g4,5 g
150 g150 g22519 g6,8 g13 g
200 g200 g30025 g9 g18 g
250 g250 g37532 g11 g22 g

Câu hỏi về Liver stew with bacon

100 g Liver stew with bacon có bao nhiêu calo?

100 g Liver stew with bacon có 150 kcal, gồm 13 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.

50 g Liver stew with bacon có bao nhiêu calo?

50 g Liver stew with bacon có 75 kcal, gồm 6,4 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

150 g Liver stew with bacon có bao nhiêu calo?

150 g Liver stew with bacon có 225 kcal, gồm 19 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g Liver stew with bacon có bao nhiêu calo?

200 g Liver stew with bacon có 300 kcal, gồm 25 g đạm, 9 g carbohydrate và 18 g chất béo.

250 g Liver stew with bacon có bao nhiêu calo?

250 g Liver stew with bacon có 375 kcal, gồm 32 g đạm, 11 g carbohydrate và 22 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32605 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ