Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nghiền cà rốt
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp
47
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb7 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 47 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 2,4 g —
- Natri 9 mg 0%
- Cholesterol 0,12 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 327 µg 36%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 28 mg 2%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,24 µg 0%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 3,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,1 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,4 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,8 g | 18 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Trái cây nghiềntrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp67 kcal / 100 g
- Thịt gà nghiền với rau củtrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp75 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với cà rốtvới sữa có 3,5% chất béo82 kcal / 100 g
- Xay nhuyễn cá và rautrung bình, thức ăn trẻ em công nghiệp77 kcal / 100 g
- Nghiền thịt bò và rau củtrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp78 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiềnăn liền106 kcal / 100 g
- Quả mọng nghiền nhuyễntrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp62 kcal / 100 g
- Thịt lợn nghiền rau củtrung bình, thức ăn trẻ em công nghiệp73 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em cà rốt và khoai tâythức ăn trẻ em, trong lọ, từ 4 tháng tuổi42 kcal / 100 g
- Cà rốt nghiền40 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nghiền cà rốt
100 g Khoai tây nghiền cà rốt có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nghiền cà rốt có 47 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Khoai tây nghiền cà rốt có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nghiền cà rốt có 24 kcal, gồm 0,4 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Khoai tây nghiền cà rốt có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nghiền cà rốt có 71 kcal, gồm 1,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Khoai tây nghiền cà rốt có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nghiền cà rốt có 94 kcal, gồm 1,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Khoai tây nghiền cà rốt có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nghiền cà rốt có 118 kcal, gồm 1,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11471 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
