Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trái cây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp
67
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb14 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 67 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 11 g —
- Natri 6,3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,9 µg 1%
- Vitamin C 28,8 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 3,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 20,7 mg 2%
- Sắt 0,35 mg 2%
- Magiê 9,1 mg 2%
- Phốt pho 12,7 mg 1%
- Kali 135 mg 3%
- Kẽm 0,12 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,73 µg 1%
- Iốt 1,2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,8 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Quả mọng nghiền nhuyễntrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp62 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền cà rốttrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp47 kcal / 100 g
- Thịt gà nghiền với rau củtrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp75 kcal / 100 g
- Xay nhuyễn cá và rautrung bình, thức ăn trẻ em công nghiệp77 kcal / 100 g
- Nghiền thịt bò và rau củtrung bình, thức ăn trẻ em sản xuất công nghiệp78 kcal / 100 g
- Thịt lợn nghiền rau củtrung bình, thức ăn trẻ em công nghiệp73 kcal / 100 g
- Thức ăn dặm trái câynghiền nhuyễn hoặc hầm63 kcal / 100 g
- Thức ăn dặm trái cây và rau củnghiền nhuyễn hoặc hầm54 kcal / 100 g
- Nghiền trái cây và yến mạchvới sốt táo không đường và yến mạch cán, thích hợp làm thức ăn cho trẻ nhỏ71 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiềnthức ăn trẻ em tự làm, không muối46 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trái cây nghiền
100 g Trái cây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Trái cây nghiền có 67 kcal, gồm 0,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Trái cây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Trái cây nghiền có 34 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Trái cây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Trái cây nghiền có 101 kcal, gồm 0,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Trái cây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Trái cây nghiền có 134 kcal, gồm 1,1 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Trái cây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Trái cây nghiền có 168 kcal, gồm 1,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11469 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
