Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây gratin
Calo và thông tin dinh dưỡng
với tỏi tây
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb9 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 23 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lòlàm tại nhà với bơ88 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò phô mailàm tại nhà theo công thức dùng bơ134 kcal / 100 g
- Súp khoai tâyvới tỏi tây49 kcal / 100 g
- Món gratin rau củ88 kcal / 100 g
- Soufflé khoai tâyvới bông cải xanh135 kcal / 100 g
- Bông cải xanh đút lòvới giăm bông95 kcal / 100 g
- Súp khoai tây và tỏi tâynhà làm65 kcal / 100 g
- Món đút lò khoai tây giăm bông sữa và phô maiví dụ: skinklåda93 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây gratin
100 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây gratin có 136 kcal, gồm 4,6 g đạm, 9 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây gratin có 68 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây gratin có 204 kcal, gồm 6,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây gratin có 272 kcal, gồm 9,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây gratin có 340 kcal, gồm 12 g đạm, 23 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X644712 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
