Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây gratin
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sữa tách béo và phô mai, tự làm
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb14 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5,4 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8,1 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lòlàm tại nhà với bơ88 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò phô mailàm tại nhà theo công thức dùng bơ134 kcal / 100 g
- Gratin cákhông có khoai tây nghiền, tự làm114 kcal / 100 g
- Rau củ đút lò phô mailàm tại nhà107 kcal / 100 g
- Món đút lò khoai tây giăm bông sữa và phô maiví dụ: skinklåda93 kcal / 100 g
- Sốt phô mai đút lòtự làm138 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới kem chua ít béo109 kcal / 100 g
- Bông cải xanh đút lòvới sữa, cà phê, kem, phô mai, trứng, tự làm100 kcal / 100 g
- Cà ri khoai tâykiểu Gujarat, tự làm94 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây gratin
100 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây gratin có 97 kcal, gồm 5,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây gratin có 49 kcal, gồm 2,7 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây gratin có 146 kcal, gồm 8,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây gratin có 194 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
250 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây gratin có 243 kcal, gồm 14 g đạm, 34 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: slv 279 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
