Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây gratin
Calo và thông tin dinh dưỡng
với su hào và phô mai
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb12 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Khoai tây gratin
100 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây gratin có 103 kcal, gồm 3 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây gratin có 52 kcal, gồm 1,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây gratin có 155 kcal, gồm 4,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây gratin có 206 kcal, gồm 6,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Khoai tây gratin có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây gratin có 258 kcal, gồm 7,6 g đạm, 30 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X644253 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
