Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soufflé khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bông cải xanh
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb7,3 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 7,3 g 3%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 7,3 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 3,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 18 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soufflé khoai tây
100 g Soufflé khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Soufflé khoai tây có 135 kcal, gồm 7,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Soufflé khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Soufflé khoai tây có 68 kcal, gồm 3,6 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Soufflé khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Soufflé khoai tây có 203 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Soufflé khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Soufflé khoai tây có 270 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Soufflé khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Soufflé khoai tây có 338 kcal, gồm 18 g đạm, 18 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X6A3010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
