Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soufflé rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,2 g
Carb6,4 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 6,4 g 2%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,6 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng tráng soufflé rau củchiên168 kcal / 100 g
- Bánh phồng rau chân vịt172 kcal / 100 g
- Soufflé trái cây hỗn hợp180 kcal / 100 g
- Bánh phô mai nướng phồng204 kcal / 100 g
- Soufflé khoai tâyvới bông cải xanh135 kcal / 100 g
- Lasagna rau củ135 kcal / 100 g
- Súp rau củ25 kcal / 100 g
- Món gratin rau củ88 kcal / 100 g
- Súp kem rau củ63 kcal / 100 g
Câu hỏi về Soufflé rau củ
100 g Soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Soufflé rau củ có 118 kcal, gồm 7,2 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Soufflé rau củ có 59 kcal, gồm 3,6 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Soufflé rau củ có 177 kcal, gồm 11 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Soufflé rau củ có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 13 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Soufflé rau củ có 295 kcal, gồm 18 g đạm, 16 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: slv 530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
