Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng tráng soufflé rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
168
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb2 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 168 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 5 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng tráng soufflé rau củ
100 g Trứng tráng soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Trứng tráng soufflé rau củ có 168 kcal, gồm 8,2 g đạm, 2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Trứng tráng soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Trứng tráng soufflé rau củ có 84 kcal, gồm 4,1 g đạm, 1 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Trứng tráng soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Trứng tráng soufflé rau củ có 252 kcal, gồm 12 g đạm, 3 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Trứng tráng soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Trứng tráng soufflé rau củ có 336 kcal, gồm 16 g đạm, 4 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Trứng tráng soufflé rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Trứng tráng soufflé rau củ có 420 kcal, gồm 21 g đạm, 5 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y733242 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
