Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng tráng soufflé
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
253
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb20 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 18 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,3 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,7 g | 10 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 40 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 50 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng tráng soufflé
100 g Trứng tráng soufflé có bao nhiêu calo?
100 g Trứng tráng soufflé có 253 kcal, gồm 9,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Trứng tráng soufflé có bao nhiêu calo?
50 g Trứng tráng soufflé có 127 kcal, gồm 4,7 g đạm, 10 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Trứng tráng soufflé có bao nhiêu calo?
150 g Trứng tráng soufflé có 380 kcal, gồm 14 g đạm, 30 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Trứng tráng soufflé có bao nhiêu calo?
200 g Trứng tráng soufflé có 506 kcal, gồm 19 g đạm, 40 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Trứng tráng soufflé có bao nhiêu calo?
250 g Trứng tráng soufflé có 633 kcal, gồm 23 g đạm, 50 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y894243 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
