Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng omelet
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
197
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb0,7 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 12 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,1 g | 0,3 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 18 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 25 g | 1,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 31 g | 1,7 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng omelet
100 g Trứng omelet có bao nhiêu calo?
100 g Trứng omelet có 197 kcal, gồm 12 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Trứng omelet có bao nhiêu calo?
50 g Trứng omelet có 99 kcal, gồm 6,1 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Trứng omelet có bao nhiêu calo?
150 g Trứng omelet có 296 kcal, gồm 18 g đạm, 1 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Trứng omelet có bao nhiêu calo?
200 g Trứng omelet có 394 kcal, gồm 25 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Trứng omelet có bao nhiêu calo?
250 g Trứng omelet có 493 kcal, gồm 31 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y730163 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
