Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món gratin rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb5,9 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 5,9 g 2%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 3,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Món gratin rau củ và củ93 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu gratin128 kcal / 100 g
- Rau củ đút lò phô mailàm tại nhà107 kcal / 100 g
- Súp lơ đút lò93 kcal / 100 g
- Cá đút lò với rau củ88 kcal / 100 g
- Khoai tây gratinvới rau bina136 kcal / 100 g
- Lasagna rau củ135 kcal / 100 g
- Món rau củ đút lòrau củ và khoai tây48 kcal / 100 g
- Món hầm rau củchế biến công nghiệp, có xốt gravy95 kcal / 100 g
- Soufflé rau củ118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món gratin rau củ
100 g Món gratin rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Món gratin rau củ có 88 kcal, gồm 4,1 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Món gratin rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Món gratin rau củ có 44 kcal, gồm 2,1 g đạm, 3 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Món gratin rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Món gratin rau củ có 132 kcal, gồm 6,2 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Món gratin rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Món gratin rau củ có 176 kcal, gồm 8,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Món gratin rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Món gratin rau củ có 220 kcal, gồm 10 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: slv 531 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
