Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món gratin rau củ và củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
93
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb8,6 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,7 g | 8,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,6 g | 13 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,4 g | 17 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,3 g | 22 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá đút lò với rau củ88 kcal / 100 g
- Món gratin khoai tây rau củ và xúc xích191 kcal / 100 g
- Món gratin rau củ88 kcal / 100 g
- Rau củ đút lò phô mailàm tại nhà107 kcal / 100 g
- Mì ống lasagna đút lòvới rau củ129 kcal / 100 g
- Rau củ đút lòvới sốt trắng, với phô mai parmesan, với muối120 kcal / 100 g
- Cơm với rau củ và phô mai134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món gratin rau củ và củ
100 g Món gratin rau củ và củ có bao nhiêu calo?
100 g Món gratin rau củ và củ có 93 kcal, gồm 3,7 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Món gratin rau củ và củ có bao nhiêu calo?
50 g Món gratin rau củ và củ có 47 kcal, gồm 1,9 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Món gratin rau củ và củ có bao nhiêu calo?
150 g Món gratin rau củ và củ có 140 kcal, gồm 5,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Món gratin rau củ và củ có bao nhiêu calo?
200 g Món gratin rau củ và củ có 186 kcal, gồm 7,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
250 g Món gratin rau củ và củ có bao nhiêu calo?
250 g Món gratin rau củ và củ có 233 kcal, gồm 9,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: slv 479 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
