Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm với rau củ và phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb18 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,7 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,6 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,5 g | 45 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm với rau củ và phô mai
100 g Cơm với rau củ và phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Cơm với rau củ và phô mai có 134 kcal, gồm 3,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Cơm với rau củ và phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Cơm với rau củ và phô mai có 67 kcal, gồm 1,9 g đạm, 9 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Cơm với rau củ và phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Cơm với rau củ và phô mai có 201 kcal, gồm 5,7 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Cơm với rau củ và phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Cơm với rau củ và phô mai có 268 kcal, gồm 7,6 g đạm, 36 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
250 g Cơm với rau củ và phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Cơm với rau củ và phô mai có 335 kcal, gồm 9,5 g đạm, 45 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X880213 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
