Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng ăn, đóng hộp và tetra-pak
98
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb16 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Đường 13 g —
- Natri 41 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 99 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 91 mg 7%
- Sắt 0,05 mg 0%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 26 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,7 g | 16 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,4 g | 8,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,1 g | 25 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,4 g | 33 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6,8 g | 41 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem trứng sữa143 kcal / 100 g
- Kem trứng vaninguyên kem86 kcal / 100 g
- Kem trứng sô-cô-languyên kem88 kcal / 100 g
- Kem trứng làm bánh153 kcal / 100 g
- Bánh pudding kem trứngvị crème caramel hoặc crème brûlée, có hương vị, tự làm417 kcal / 100 g
- Tráng miệng custardđóng hộp, trung bình136 kcal / 100 g
- Chè custardlàm lạnh hoặc đóng hộp, trung bình138 kcal / 100 g
- Bánh flanít béo, lạnh78 kcal / 100 g
- Bánh pudding vanikem caramel hoặc crème brûlée, vị vani, thương mại183 kcal / 100 g
- Bột trứng sữa354 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem trứng
100 g Kem trứng có bao nhiêu calo?
100 g Kem trứng có 98 kcal, gồm 2,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Kem trứng có bao nhiêu calo?
50 g Kem trứng có 49 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Kem trứng có bao nhiêu calo?
150 g Kem trứng có 147 kcal, gồm 4,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Kem trứng có bao nhiêu calo?
200 g Kem trứng có 196 kcal, gồm 5,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Kem trứng có bao nhiêu calo?
250 g Kem trứng có 245 kcal, gồm 6,8 g đạm, 41 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-543 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
