Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 325 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1,7 g —
- Natri 305 mg 13%
- Cholesterol 0,7 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 37 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 41,9 mg 10%
- Phốt pho 91,9 mg 7%
- Kali 158 mg 3%
- Kẽm 0,87 mg 8%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 6,4 µg 12%
- Iốt 2,8 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 5,9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,9 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 8,8 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 15 g | 122 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có bao nhiêu calo?
100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có 325 kcal, gồm 5,9 g đạm, 49 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có bao nhiêu calo?
50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có 163 kcal, gồm 2,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có bao nhiêu calo?
150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có 488 kcal, gồm 8,8 g đạm, 73 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có bao nhiêu calo?
200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có 650 kcal, gồm 12 g đạm, 98 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có bao nhiêu calo?
250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas có 813 kcal, gồm 15 g đạm, 122 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31691 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
