Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột mì, hạt lúa mì nghiền thô, lúa mạch đen
314
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb59 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 314 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 0,5 g —
- Natri 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 51 mg 12%
- Phốt pho 176 mg 14%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 9,5 µg 17%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì cuộn ngũ cốcsữa không béo, dầu, hỗn hợp bột mì244 kcal / 100 g
- Bánh mì cuộn đa ngũ cốcnước, hỗn hợp bột mì215 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột không chứa glutencó chứa tinh bột mì345 kcal / 100 g
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen nguyên cám324 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột mìkhông chứa gluten, hỗn hợp làm bánh mì nguyên cám, Toro391 kcal / 100 g
- Bột mì xay vừadành cho ngành bánh mì, mới xay351 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll low-fat milk dark wheat flour oat flakes281 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, perhe vehnäsämpylä, vaasan277 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn
100 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có 314 kcal, gồm 11 g đạm, 59 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có 157 kcal, gồm 5,6 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có 471 kcal, gồm 17 g đạm, 89 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
200 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có bao nhiêu calo?
200 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có 628 kcal, gồm 22 g đạm, 119 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
250 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có bao nhiêu calo?
250 g Hỗn hợp bột làm bánh mì cuộn có 785 kcal, gồm 28 g đạm, 149 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 125 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
