Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hàu lườn
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
Đạm14 g
Carb0 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 27 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 34 g | 0 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Nguồn: BEDCA (Spain) 1373 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ