Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt điều
Calo và thông tin dinh dưỡng
rang, có muối
617
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb20 g
Chất béo50 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 617 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 50 g 64%
- Chất xơ 4,1 g 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 21 g | 20 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 10 g | 10 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 31 g | 30 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 41 g | 40 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 52 g | 50 g | 124 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ hạt điềunguyên chất, có thêm muối609 kcal / 100 g
- Món hạt điềucông thức kiểu Brazil, có muối288 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Quả óc chórang khô, có thêm muối643 kcal / 100 g
- Đậu phộngmặn620 kcal / 100 g
- Hạt dẻ cườirang khô, có muối562 kcal / 100 g
- Hạt mèrang, đã bóc vỏ, có muối567 kcal / 100 g
- Cashew nut salt574 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạtcó muối656 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạt và hạt giốngcó muối594 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt điều
100 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
100 g Hạt điều có 617 kcal, gồm 21 g đạm, 20 g carbohydrate và 50 g chất béo.
50 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
50 g Hạt điều có 309 kcal, gồm 10 g đạm, 10 g carbohydrate và 25 g chất béo.
150 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
150 g Hạt điều có 926 kcal, gồm 31 g đạm, 30 g carbohydrate và 74 g chất béo.
200 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
200 g Hạt điều có 1234 kcal, gồm 41 g đạm, 40 g carbohydrate và 99 g chất béo.
250 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
250 g Hạt điều có 1543 kcal, gồm 52 g đạm, 50 g carbohydrate và 124 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0002U · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
