Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt dẻ cười
Calo và thông tin dinh dưỡng
rang, có muối
543
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb9,1 g
Chất béo45 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 543 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 9,1 g 3%
- Chất béo 45 g 57%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 10 g 36%
- Đường 7,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 543 | 21 g | 9,1 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 272 | 11 g | 4,6 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 815 | 32 g | 14 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1086 | 42 g | 18 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1358 | 53 g | 23 g | 112 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt dẻ cười rang muốicó muối617 kcal / 100 g
- Hạt dẻ cười rangkhông thêm muối631 kcal / 100 g
- Đậu phộngmặn620 kcal / 100 g
- Hạt điềurang với chất béo, có muối594 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạtcó muối656 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
- Hạt mắc carang, muối740 kcal / 100 g
- Đậu phộng rang muốirang muối602 kcal / 100 g
- Quả óc chórang khô, có thêm muối643 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt dẻ cười
100 g Hạt dẻ cười có bao nhiêu calo?
100 g Hạt dẻ cười có 543 kcal, gồm 21 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 45 g chất béo.
50 g Hạt dẻ cười có bao nhiêu calo?
50 g Hạt dẻ cười có 272 kcal, gồm 11 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 22 g chất béo.
150 g Hạt dẻ cười có bao nhiêu calo?
150 g Hạt dẻ cười có 815 kcal, gồm 32 g đạm, 14 g carbohydrate và 67 g chất béo.
200 g Hạt dẻ cười có bao nhiêu calo?
200 g Hạt dẻ cười có 1086 kcal, gồm 42 g đạm, 18 g carbohydrate và 90 g chất béo.
250 g Hạt dẻ cười có bao nhiêu calo?
250 g Hạt dẻ cười có 1358 kcal, gồm 53 g đạm, 23 g carbohydrate và 112 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.594 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
