Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạnh nhân
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, nguyên vỏ
586
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb5,4 g
Chất béo54 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 586 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 54 g 69%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 14 g 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 21 g | 5,4 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11 g | 2,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 32 g | 8 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 42 g | 11 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 53 g | 13 g | 135 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột hạnh nhânđã tách béo một phần408 kcal / 100 g
- Hạnh nhân ngọtphơi khô628 kcal / 100 g
- Hạnh nhân nguyên hạt554 kcal / 100 g
- Hạnh nhân không muốicòn vỏ lụa622 kcal / 100 g
- Hạnh nhân muốicòn vỏ lụa622 kcal / 100 g
- Đậu phộngmọi loại, sống567 kcal / 100 g
- Hạtsống, còn nguyên vỏ
- Quả óc chósống, nguyên vỏ592 kcal / 100 g
- Hạt phỉsống, còn vỏ636 kcal / 100 g
- Hạnh nhân rangchưa chần589 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạnh nhân
100 g Hạnh nhân có bao nhiêu calo?
100 g Hạnh nhân có 586 kcal, gồm 21 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 54 g chất béo.
50 g Hạnh nhân có bao nhiêu calo?
50 g Hạnh nhân có 293 kcal, gồm 11 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 27 g chất béo.
150 g Hạnh nhân có bao nhiêu calo?
150 g Hạnh nhân có 879 kcal, gồm 32 g đạm, 8 g carbohydrate và 81 g chất béo.
200 g Hạnh nhân có bao nhiêu calo?
200 g Hạnh nhân có 1172 kcal, gồm 42 g đạm, 11 g carbohydrate và 108 g chất béo.
250 g Hạnh nhân có bao nhiêu calo?
250 g Hạnh nhân có 1465 kcal, gồm 53 g đạm, 13 g carbohydrate và 135 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2181 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
