Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gan nai sừng tấm

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thú rừng, bản địa, quay

170
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb8,2 g
Chất béo2,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 170 kcal —
  • Chất đạm 26 g 52%
  • Carbohydrate 8,2 g 3%
  • Chất béo 2,8 g 4%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Natri 70 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 12000 µg 1333%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Niacin (B3) 10,7 mg 67%

Khoáng chất

  • Canxi 5,2 mg 0%
  • Sắt 23 mg 128%
  • Magiê 21 mg 5%
  • Phốt pho 410 mg 33%
  • Kali 416 mg 9%
  • Kẽm 2,3 mg 21%
  • Đồng 2 mg 222%
  • Mangan 0,28 mg 12%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g17026 g8,2 g2,8 g
50 g50 g8513 g4,1 g1,4 g
150 g150 g25539 g12 g4,2 g
200 g200 g34052 g16 g5,6 g
250 g250 g42565 g21 g7 g

Câu hỏi về Gan nai sừng tấm

100 g Gan nai sừng tấm có bao nhiêu calo?

100 g Gan nai sừng tấm có 170 kcal, gồm 26 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

50 g Gan nai sừng tấm có bao nhiêu calo?

50 g Gan nai sừng tấm có 85 kcal, gồm 13 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g Gan nai sừng tấm có bao nhiêu calo?

150 g Gan nai sừng tấm có 255 kcal, gồm 39 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

200 g Gan nai sừng tấm có bao nhiêu calo?

200 g Gan nai sừng tấm có 340 kcal, gồm 52 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

250 g Gan nai sừng tấm có bao nhiêu calo?

250 g Gan nai sừng tấm có 425 kcal, gồm 65 g đạm, 21 g carbohydrate và 7 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5829 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ