Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gan bò

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt bò, new zealand, nhập khẩu, thịt pha lọc và phụ phẩm gan, nấu chín, luộc

150

calokcal mỗi 100 g

Đạm23 g

Carb3,8 g

Chất béo4,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	150	23 g	3,8 g	4,7 g
1 khẩu phần	85 g	128	20 g	3,2 g	4 g
2 khẩu phần	170 g	255	40 g	6,4 g	8 g
½ khẩu phần	42,5 g	64	9,9 g	1,6 g	2 g
3 khẩu phần	255 g	383	59 g	9,6 g	12 g
4 khẩu phần	340 g	510	79 g	13 g	16 g
50 g	50 g	75	12 g	1,9 g	2,3 g
150 g	150 g	225	35 g	5,7 g	7 g
200 g	200 g	300	47 g	7,6 g	9,4 g
250 g	250 g	375	58 g	9,5 g	12 g

100 g Gan bò có bao nhiêu calo?

100 g Gan bò có 150 kcal, gồm 23 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Gan bò có 128 kcal, gồm 20 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 4 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Gan bò có 255 kcal, gồm 40 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 8 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Gan bò có 64 kcal, gồm 9,9 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 2 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Gan bò có 383 kcal, gồm 59 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Gan bò có 510 kcal, gồm 79 g đạm, 13 g carbohydrate và 16 g chất béo.

50 g Gan bò có bao nhiêu calo?

50 g Gan bò có 75 kcal, gồm 12 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

150 g Gan bò có bao nhiêu calo?

150 g Gan bò có 225 kcal, gồm 35 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 7 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 174728 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ