Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 25 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 3,7 g —
- Natri 5,1 mg 0%
- Cholesterol 0,38 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 29,3 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 10,2 mg 2%
- Phốt pho 30,8 mg 2%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,43 µg 1%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,5 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,9 g | 9,4 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro
100 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có bao nhiêu calo?
100 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có 25 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có bao nhiêu calo?
50 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có 13 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có bao nhiêu calo?
150 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có 38 kcal, gồm 1,2 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có bao nhiêu calo?
200 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có 50 kcal, gồm 1,5 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có bao nhiêu calo?
250 g Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro có 63 kcal, gồm 1,9 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32167 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
