Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish stock cube
Calo và thông tin dinh dưỡng
309
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb35 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 309 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 34%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 6 g —
- Natri 16000 mg 696%
- Cholesterol 4,7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,74 µg 4%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 91,5 µg 23%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 105 mg 8%
- Sắt 0,49 mg 3%
- Magiê 62 mg 15%
- Phốt pho 77,5 mg 6%
- Kali 113 mg 2%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 4,5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 10 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5 g | 18 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 15 g | 53 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 20 g | 70 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 25 g | 88 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Fish stock cube
100 g Fish stock cube có bao nhiêu calo?
100 g Fish stock cube có 309 kcal, gồm 10 g đạm, 35 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Fish stock cube có bao nhiêu calo?
50 g Fish stock cube có 155 kcal, gồm 5 g đạm, 18 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Fish stock cube có bao nhiêu calo?
150 g Fish stock cube có 464 kcal, gồm 15 g đạm, 53 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Fish stock cube có bao nhiêu calo?
200 g Fish stock cube có 618 kcal, gồm 20 g đạm, 70 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Fish stock cube có bao nhiêu calo?
250 g Fish stock cube có 773 kcal, gồm 25 g đạm, 88 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
