Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Farinha de espelta
Calo và thông tin dinh dưỡng
339
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb62 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 339 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 7,4 g 26%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Farinha de espelta
100 g Farinha de espelta có bao nhiêu calo?
100 g Farinha de espelta có 339 kcal, gồm 14 g đạm, 62 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Farinha de espelta có bao nhiêu calo?
50 g Farinha de espelta có 170 kcal, gồm 7 g đạm, 31 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Farinha de espelta có bao nhiêu calo?
150 g Farinha de espelta có 509 kcal, gồm 21 g đạm, 93 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Farinha de espelta có bao nhiêu calo?
200 g Farinha de espelta có 678 kcal, gồm 28 g đạm, 124 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
250 g Farinha de espelta có bao nhiêu calo?
250 g Farinha de espelta có 848 kcal, gồm 35 g đạm, 155 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 1900000077 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
